Jõusaal

Hotelli Jõusaali Kasutuskord
Jõusaal on avatud 24/7

1. Üldtingimused

• Jõusaal on mõeldud hotelli külastajatele.
• Kasutamine toimub omal vastutusel.
• Alla 16‑aastastel lubatud treenida ainult täiskasvanu järelevalve all.
• Hotell ei vastuta isiklike esemete kaotuse või kahjustamise eest.

2. Hügieen ja riietus

• Jõusaalis peab kandma puhtaid vahetusjalatseid – välisjalanõudega sisenemine on keelatud.
• Kasutada tuleb sobivat sportlikku riietust.
• Kasuta treeningpingil või matil istudes/lamades rätikut.
• Palun puhastada treeningseadmed peale kasutamist desinfektsioonivahendiga.

3. Kasutuskäitumine ja head tavad

• Hoia ruumis korda ja pane kasutatud vahendid tagasi neile ettenähtud kohtadesse.
• Kui ruumis on palju inimesi, palun jaga seadmeid viisakalt ja piirata aega populaarsematel masinatel (nt 20 minutit).
• Kuula muusikat kõrvaklappidega – vali helitugevus, mis ei häiri teisi.
• Jõusaalis on keelatud:
  • ohtlikult raske varustuse loopimine,
  • agressiivne või teisi häiriv käitumine,
  • alkoholijoobes viibimine,
  • toidu söömine treeningalal (lubatud vaid vesi või spordijoogid suletud pudelis).

4. Seadmete kasutamine

• Enne treeningut tutvu seadmete kasutusjuhistega.
• Rikkest või ohtlikust olukorrast teata koheselt hotelli personalile.
• Rikke või ebaturvalise tunde korral ära kasuta seadet.
• Hantlite kasutamisel väldi põrandale kukutamist.

5. Ohutusnõuded

• Treeni vastavalt oma füüsilisele võimekusele.
• Enne raskemate harjutuste tegemist soovitame teha soojendus.
• Kui tunned end halvasti, katkesta treening ja teavita vajadusel personal või kutsu abi.
• Tulekahju või evakuatsiooni korral lahku ruumist juhiste järgi.

6. Jõusaali korrashoid

• Jäta ruum sellisesse seisu, nagu soovid seda eest leida.
• Ära vii treeningvarustust jõusaalist välja.
• Palun austa teisi külastajaid ning hoia ruumis rahulik ja sõbralik õhkkond.