Sporta zāles

Viesnīcas sporta zāles lietošanas noteikumi
Sporta zāle ir atvērta 24/7

1. Vispārīgie noteikumi

• Sporta zāle ir paredzēta viesnīcas viesiem.
• Zāle tiek izmantota uz paša atbildību.
• Bērniem līdz 16 gadu vecumam drīkst trenēties tikai pieaugušā uzraudzībā.
• Viesnīca neuzņemas atbildību par personīgo mantu bojājumu vai zudumu.

2. Higiēna un apģērbs

• Sporta zālē jālieto tīri maiņas apavi – ieeja ar ielas apaviem ir aizliegta.
• Jāvalkā piemērots sporta apģērbs.
• Izmantojiet dvieli, sēžot vai guļot uz soliņiem un matračiem.
• Lūdzu, dezinficējiet trenažierus pēc lietošanas.

3. Uzvedība un labā prakse

• Uzturiet kārtību un novietojiet inventāru atpakaļ tam paredzētajās vietās.
• Ja sporta zālē ir daudz cilvēku, lūdzu, daliet aprīkojumu pieklājīgi un ierobežojiet laiku populārajos trenažieros (piem., 20 minūtes).
• Klausieties mūziku tikai austiņās, netraucējot citus.
• Aizliegts:
  • mest vai nolaist smagus svarus,
  • agresīva vai traucējoša uzvedība,
  • uzturēšanās alkohola reibumā,
  • ēšana sporta zālē (atļauts tikai ūdens vai sporta dzērieni slēgtā pudelē).

4. Aprīkojuma izmantošana

• Pirms treniņa iepazīstieties ar aprīkojuma lietošanas instrukcijām.
• Nekavējoties ziņojiet viesnīcas personālam par bojājumiem vai bīstamām situācijām.
• Neizmantojiet aprīkojumu, ja tas šķiet bojāts vai nedrošs.
• Izvairieties nomest hanteles uz grīdas.

5. Drošības prasības

• Trenējieties atbilstoši savai fiziskajai sagatavotībai.
• Pirms smagākiem vingrinājumiem iesakām veikt iesildīšanos.
• Ja jūtaties slikti, pārtrauciet treniņu un nepieciešamības gadījumā sazinieties ar personālu vai meklējiet palīdzību.
• Ugunsgrēka vai evakuācijas gadījumā atstājiet telpu, ievērojot personāla norādījumus.

6. Sporta zāles uzturēšana

• Atstājiet telpu tādā pašā stāvoklī, kādā vēlatos to atrast.
• Neiznesiet inventāru no sporta zāles.
• Lūdzu, cieniet citus viesus un uzturiet mierīgu un draudzīgu atmosfēru.